По мнению специалистов, плохой сон и постоянные стрессы могут стать факторами, которые мешают похудеть даже при нормальной физической активности человека.
Как пишет газета «Известия» 26 августа, в результате недосыпа обмен веществ замедляется, в результате чего накапливается жировая прослойка. Похудению мешает и неправильная работа надпочечников: вырабатываемый кортизол только способствует повышению аппетита. Еще одним фактором, который влияет на процесс похудения, стали проблемы с щитовидной железой.
Свежие комментарии